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煮鸡蛋加一物，健脾补肾，对耳鸣大有裨益！
耳鸣，这一困扰众多患者的难题，如今迎来了一个源自中医智慧、简约而不失深邃的缓解方案——煮鸡蛋融合五味子与绿茶的古老疗法。这一方法凭借其温和而显著的效果，在中医治疗耳鸣的领域中独树一帜。 图片 鸡蛋，这一餐桌上的常客，在中医理论中被赋予了补肾益气的重任。肾为先天之本，开窍于耳，肾气充盈则耳聪目明。因此，通过食疗滋养肾脏，成为改善耳鸣症状的重要途径之一。 而五味子与绿茶的巧妙结合，更是为这一疗法增添了独特的疗效。五味子，以其酸涩之性归肝肾经，能够收敛固涩、益气生津，对于因肝肾亏虚引发的耳鸣具有显著...
2024-10-14
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饮食指南：9种最常见的食物过敏
图片 图片 图片 图片 按语： 每天一篇文章，考验的是一个人的一致性，您的关注也是我前进的动力。 人的一生都在向往远方，小编只想陪伴您去到比远方更远的地方。 大家好，我是东方说美食。 图片 当我们日常生活中享受各种美食的同时，食物过敏的潜在威胁却悄然存在。大多数食物可能引发不同程度的不适，但某些特殊食材名列常见过敏源之首。 事实上，约90%的严重食品相关健康危机与以下九种食品密切相关：醇香牛奶、滋养大豆、生命之源鸡蛋、富含麸质的小麦；以及广受欢迎的花生和各类坚果；营养丰富却险象环生的鱼类与贝类...
2024-10-14
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饮食指南：九月份吃什么？
图片 图片 图片 按语： 每天一篇文章，考验的是一个人的一致性，您的关注也是我前进的动力。 人的一生都在向往远方，小编只想陪伴您去到比远方更远的地方。 大家好，我是东方说美食。 图片 九月，秋风送爽，丹桂飘香。在这个收获的季节里，各种应季食物纷纷上市，为我们的餐桌带来了丰富多样的选择。这个时候的饮食应该以新鲜、营养、自然的秋季食材为主，顺应自然规律和人体生理变化。 以下是一些推荐的九月应季食物： 图片 蔬菜类： 南瓜：南瓜含有丰富的维生素E和β胡萝卜素，有助于增强免疫力和改善秋燥症状。 小白...
2024-10-14
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秋天莲子最养人
莲子具有补虚损，养心安神，健脾止泻，补肾止遗，补脾，涩肠的功效。主要用于治疗心虚或心肾不交所致的失眠、夜寐多梦、心悸、脾虚泄泻、遗精、尿频、久痢、白浊、妇女崩漏带下等症。但是，在食用莲子时应注意品质的优劣，莲子以个大、饱满、无皱、整齐者为佳。 莲子是非常受人欢迎的滋补之品，尤其是秋季，人比较燥，而莲子恰恰能降虚火、润燥、养心安神。 下面介绍五款莲子食疗方 一 莲子玉米糕 取莲子、玉米、黄豆、白糖各250克，鸡蛋6个，发酵粉适量。先将莲子、黄豆和玉米研末，然后加入白糖、发酵粉、鸡蛋和清水调成泥状...
2024-10-14
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经常熬夜的朋友看过来，教你吃什么可以补回来
图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。...
2024-10-14
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处暑暑尽，金秋来临，天气多变，养生须防风
图片 人们经过酷夏，很享受秋天这个季节，若说秋季的特点，“凉爽”、“美景”、“凉风”，我觉得这四个词基本上每个人都能说出来，但是此时也是风邪发威的时候。 《黄帝内经》中讲秋三月“天气以急”，这里的“急”就有秋风疾进的意思。秋季来临，天气由凉转寒。大家熟悉的“秋风扫落叶”更是突出了秋风的肃杀、疾进之势。 图片 因此这时节特容易形成风邪，而风邪又分内风和外风两种。 古人认为，外风是由自然界风邪入侵所导致的，而内风是由于人体自身阴阳平衡失调后，肝风内动所导致，由于秋天风邪盛行，中老年多位肝肾亏虚，特...
2024-10-14